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オタクの断捨離 捨てられないオタクを救済！ | やましたひでこ,断捨離】やましたひでこ X 君島十和子さんとの対談 かつての,私が一番たくさん断捨離したモノ | 断捨離Ⓡトレーナー丸山ゆり,オタクの断捨離 捨てられないオタクを救済! | やましたひでこ,新・片づけ術 断捨離 (マガジンハウス文庫 や 1-1) | やました使用感はありますが全体的に綺麗な状態かと思います。握力トレーニング初心者セット（COCグリッパー5本、ホースクランプ２本、握力計）。マットもお付けしますので状況を見てお使いください。Sixpad シックスパッド AbsFit2。マットを使用しますと滑りにくくなり、初心者の方でもやりやすいかと思います。AVI Aアビアのフィットネスシューズ　レディース23.5 ピンク。よろしくお願いいたします。シックスパッド SIXPAD パワースーツライト コアベルト Mサイズ。バランスボードに乗って楽しむだけ。gymterior ジムテリア シェイプキューブ　モカ。バランス感覚が磨かれ、体幹が鍛えられます。【未使用品】ジェットスリムボディマックス　ネイビー。子供から大人まで。チェリー　丸型粘着パッド(16枚)。ご家族でお楽しみいただけます。シックスパッド　パワースーツライト　ヒップ&レッグ。 やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力が向上。Chiko　フィンガーウエイツ、ハンドグリップ　セット。スノボ、サーフィン、スケボーのオフトレーニングにも。エアロライフ 内転筋コアエクサ　立って・座って・寝ながら 美脚を目指す！。デスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足・リフレッシュ効果大。SIXPAD シックスパッド パワースーツ アブス M。 さらに、バランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも。AIREX エクササイズマット 赤。【バランストレーニングの主な効果】 [怪我の予防]バランストレーニングは、筋肉のバランスを整えるため、関節の安定性を高めます。【値下げ】訳アリ◆SIXPAD Powersuit Lite Abs◆Lサイズ。これにより、スポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます。LPN ストレッチポールネイビー Stretch Pole。[コアの強化]バランストレーニングは、体の中心であるコア（腹部、背中、骨盤周り）の筋肉を強化します。即日発送 2個 ボディコントロールバンド 姿勢矯正 ストレッチ運動 ゴムバンド。強化されたコアは、姿勢を改善し、身体の安定性を高めます。SIXPAD Power Roller S シックスパッド パワーローラーS。[身体の柔軟性]バランストレーニングは、柔軟性を向上させる助けとなります。【新品未開封】エアリー ビューティーポール グレー。筋肉のバランスが整っていると、関節の可動域が広がり、身体の柔軟性が向上します。SIXPAD パワースーツアブズ　Mサイズ。 [運動パフォーマンスの向上]バランストレーニングは、スポーツやフィットネス活動のパフォーマンスを向上させる効果があります。★ MYTREX マイトレックス AQUA QUTTO MT-AQ24B。バランスの取れた身体は、より効率的な動きやスムーズな動作を可能にします。バランス アクティブボード（木製用マット付）。ボード表面は滑りにくい素材。ぺこあみ。バランスを崩してもローラーが飛び出さない安全構造なので、室内のエクササイズでも安心。Uchida ウチダ　アーチドクターAQ むくみケア　筋トレ　健康器具　木製。バランスボールほど大きくないので収納に困りません。新品未使用　カルフット　インディゴ　家庭用EMS運動機器。ボードの長さ80cm、幅21cm、高さ：約11cm　重量：3.6kg、木材、硬質ポリウレタン